Lúgosítás

Lúgosítás alapvető szabályai

A szervezet anyagcsere folyamatában egy csomó káros anyag képzõdik, illetve a táplálkozással is viszünk be egy sor nemkívánatos anyagot. Ezek különbözõ hatásokat fejtenek ki, köztük kémiai folyamatokat. Azt tudjuk, hogy a lúgok a savakat közömbösítik, így egy semleges pH érték jön létre.

Mi a lúgosítás?

A szervezet túlzott megterhelése által létrejött savasodás megszüntetése és helyreállítása. 

Ám ne feledjük el, hogy a lúgosítás szabályai mellett az egészséges táplálkozás szabályait is be kell tartanunk! Ebben az izgalmas témában kalazolja végig Szabóné Papp Emőke (Fittanyuka).

Az ingyenes sorozatra itt tud feliratkozni:

E-mail cím:*
Hogyan szólítsuk?:*
 
 
 Az adatokra vigyázunk, senkinek nem adjuk ki!